Młody sportowiec

Indywidualny trening motoryczny

Treningi prowadzą doświadczeni fizjoterapeuci/trenerzy motoryczni na arenie krajowej oraz międzynarodowej. Usługa dedykowana młodym sportowcom, którzy chcą poprawić swoje parametry motoryczne.  Jednostki treningowe dobierane są do aktualnych potrzeb zawodnika, dużą uwagę zwracamy na indywidualne podejście do naszych podopiecznych. W celu zmniejszenia ryzykapotencjalnych kontuzji, każdy zawodnik przechodzi szereg badań motorycznych. Mają one wskazać ewentualne zagrożenia oraz ustalić indywidualny kierunek rozwoju zawodnika.

dla kogo

 sportowcy w wieku od 7 do 16 roku życia (sporty indywidualne oraz drużynowe)

W PRACY Z PACJENTEM WYKORZYSTUJEMY

Metodę treningową EXOS

EXOS to kompletny system przygotowania fizycznego, tak zawodowego sportowca, jak i każdej osoby podejmującej aktywność fizyczną na każdym etapie zaawansowania.

Wielokierunkowe podejście pozwala zmaksymalizować potencjał sportowca, jak również prowadzić prewencję urazów. EXOS  leży u podstaw pracy ze sportowcami różnych dyscyplin z całego świata pozwalając im na osiąganie największych sukcesów w swojej dziedzinie. Precyzyjny dobór środków oddziaływania odbywa się na podstawie obiektywnych badań motorycznych i szczegółowego planowania.

Pracę funkcjonalną zgodną z koncepcją FMS

Functional Movement Screen, czyli test FMS, jest metodą badania przesiewowego, która służy do oceny stanu funkcjonalnego zawodnika czy osoby trenującej amatorsko na poziomie motoryki podstawowej.

Ocenie podlegają podstawowe wzorce ruchowe, będące wspólną bazą do rozwijania przygotowania fizycznego we wszystkich dyscyplinach sportu i rekreacji. Dzięki analizie uzyskanych w tym teście danych, można określić potencjalne ryzykowystąpienia urazu w związku z podejmowaną aktywnością fizyczną. FMS to jednak nie tylko test, ale przede wszystkim system korekcji zaburzeń motorycznych, mający jednoznaczny wpływ na zwiększenie efektywności uprawianego sportu i zmniejszenie ryzyka odniesienia kontuzji.

POZNAJ NASZ ZESPÓŁ

Michał Klich

Fizjoterapeuta,
trener przygotowania motorycznego

Karol Szramowski

Fizjoterapeuta, trener przygotowania motorycznego

Agnieszka Szynkolewska

Fizjoterapeutka, trenerka przygotowania motorycznego

Weronika Wołczańska

Fizjoterapeutka, trenerka przygotowania motorycznego

Tomasz Steleblak

Fizjoterapeuta, trener przygotowania motorycznego

odwiedź nas

ul. Kilińskiego 4, 44-193 Knurów

umów się na wizytę

+48 698 609 920 , +48 510 150 020 

napisz do nas

fizjofit@fizjofit.pl