Terapia manualna Gliwice

Czym jest terapia manualna?

Terapia manualna to specjalistyczna forma fizjoterapii skupiająca się na leczeniu zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego za pomocą technik manualnych. Polega na bezpośrednim oddziaływaniu dłoni terapeuty na tkanki pacjenta w celu złagodzenia bólu, poprawy ruchomości stawów oraz przywrócenia funkcji mięśni i nerwów. Jest to metoda oparta na dowodach naukowych i dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Jak przebiega terapia manualna?

Proces terapii manualnej rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu i oceny klinicznej pacjenta. Terapeuta analizuje historię choroby, objawy oraz przeprowadza badanie fizykalne w celu zidentyfikowania źródła problemu. Na podstawie zebranych informacji opracowuje indywidualny plan leczenia, który może obejmować różne techniki manualne, ćwiczenia terapeutyczne oraz edukację pacjenta dotyczącą profilaktyki i autoterapii.

Jakie techniki stosowane są w terapii manualnej?

W terapii manualnej wykorzystuje się różnorodne techniki, takie jak:

Mobilizacje stawów: Mobilizacje to delikatne, powtarzalne ruchy wykonywane przez terapeutę w celu zwiększenia zakresu ruchu i zmniejszenia bólu w stawie. Technika ta jest bezpieczna i polega na stopniowym rozciąganiu struktur stawowych bez gwałtownych ruchów. Może być stosowana u pacjentów z ograniczoną ruchomością spowodowaną napięciem mięśni, przeciążeniem czy zmianami zwyrodnieniowymi. Mobilizacje są często wykorzystywane przy leczeniu bólu kręgosłupa, stawów kończyn oraz w rehabilitacji po urazach.
Manipulacje stawów: Manipulacje to szybkie, precyzyjne ruchy wykonywane w obrębie stawu, które pomagają przywrócić jego prawidłową funkcję i zmniejszyć ból. Często towarzyszy im charakterystyczny dźwięk „kliknięcia”, wynikający z nagłego uwolnienia gazów z płynu stawowego. Są stosowane głównie w przypadku ograniczeń ruchomości, takich jak nagłe „zablokowanie” stawu czy napięcie mięśniowe. Ze względu na swoją intensywność, manipulacje wymagają odpowiedniego doboru pacjentów i nie są zalecane w przypadku osteoporozy czy niestabilności stawowej.
Masaż poprzeczny: technika terapeutyczna polegająca na głębokim rozcieraniu tkanek w poprzek przebiegu włókien mięśniowych, ścięgien lub więzadeł. Stosowany miejscowo, ma na celu poprawę elastyczności tkanek, zmniejszenie bólu oraz stymulację procesów gojenia poprzez wywołanie kontrolowanego stanu zapalnego. Jest szczególnie skuteczny w leczeniu przewlekłych urazów mięśniowo-szkieletowych oraz blizn pourazowych.
Masaż funkcyjny: metoda łącząca masaż z biernym ruchem w stawie, polegająca na uciskaniu mięśnia wzdłuż jego włókien podczas jednoczesnego rozciągania go poprzez ruch w stawie. Celem tej techniki jest przywrócenie prawidłowej funkcji mięśnia i stawu, redukcja napięcia oraz poprawa zakresu ruchu. Jest często stosowany w rehabilitacji pourazowej oraz w przypadku dysfunkcji mięśniowo-stawowych.
Neuromobilizacja: technika terapeutyczna, która poprawia ruchomość i elastyczność nerwów poprzez odpowiednie ustawienie ciała i kontrolowane ruchy. Pomaga w redukcji bólu, poprawia przewodnictwo nerwowe i wspomaga regenerację tkanek. Jest szczególnie skuteczna u pacjentów z uciskiem nerwów, np. przy rwie kulszowej czy zespole cieśni nadgarstka.
Techniki energii mięśniowej: polegają na aktywnym skurczu mięśni pacjenta przeciwko oporowi stawianemu przez terapeutę. Metoda ta pomaga w rozluźnieniu napiętych mięśni, zwiększeniu zakresu ruchu i poprawie koordynacji nerwowo-mięśniowej. Jest stosowana w rehabilitacji po urazach oraz w terapii przewlekłego napięcia mięśniowego.

Jak przygotować się do wizyty?

Aby w pełni skorzystać z terapii manualnej, warto:

Ubiór: Założyć wygodne, niekrępujące ruchów ubranie.
Dokumentacja medyczna: Przynieść ze sobą wyniki wcześniejszych badań, zdjęcia rentgenowskie, rezonansu magnetycznego czy tomografii komputerowej, jeśli są dostępne.
Objawy: Zastanowić się nad dokładnym opisem dolegliwości, ich intensywnością, częstotliwością oraz czynnikami, które je nasilają lub łagodzą.

Przeciwwskazania do terapii manualnej

Mimo szerokiego zastosowania, terapia manualna nie jest odpowiednia dla wszystkich.

Ogólne przeciwwskazania:

Zaawansowana osteoporoza
Zaburzenia krzepliwości krwi (np. hemofilia, stosowanie leków przeciwzakrzepowych)
Poważne choroby serca i układu krążenia (np. niewydolność serca, nadciśnienie w fazie niestabilnej)
Choroby zakaźne i stany gorączkowe
Infekcje skórne, owrzodzenia w miejscu terapii
Nowotwory złośliwe
Brak współpracy ze strony pacjenta