FLOSSING – nowa technika pracy zaprojektowana przez amerykańskiego fizjoterapeutę dr Kelly Starret w 2013 roku, opierająca się na metodach bandażowania. Świetnie sprawdza się w codziennej pracy fizjoterapeuty, jako uzupełnienie efektu terapii. Zastosowanie ma...
Definicja: Praca mięśni w warunkach izokinetycznych to praca ze stałą prędkością ruchu. Ocena izokinetyczna może odbywać się w warunkach otwartego lub zamkniętego łańcucha biokinematycznego i prowadzona jest m.in. w celu uzyskania obiektywnych danych...
„Jeśli chodzi o metody, może ich być milion i jeszcze więcej, ale zasad jest niewiele. Człowiek, który zrozumie zasady, może z powodzeniem sam wybierać swoje metody. Człowiek, który wypróbowuje metody, ignorując zasady, z pewnością będzie miał kłopoty.” Ralph...
Trening ekscentryczny jest nieodłącznym elementem w prewencji urazów, ponieważ wiele z nich zdarza się w fazie lądowania czy hamowania, gdzie występuje praca ekscentryczna mięśnia. Faza ekscentryczna skurczu mięśnia to moment, kiedy przyczepy oddalają się od siebie, a...
Bardzo częstym pytaniem zadawanym przez naszych pacjentów jest: „jak sobie radzić z zakwasami po treningu?”. Aby odpowiedzieć najpierw powinniśmy pozbyć się bardzo głęboko zakorzenionej teorii o zakwaszeniu mięśni po treningu. Według niej kwas mlekowy powstaje na...
Przywracanie pełnej sprawności pacjentowi, utraconej wskutek jego dysfunkcji to proces złożony, który wymaga podejścia kompleksowego. Praca fizjoterapeutyczna, przywracająca tkance odpowiednią jakość, to najczęściej jedynie fragment całego postępowania odbudowującego...
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Najnowsze komentarze