Rolowanie polega na rozluźnianiu mięśni za pomocą specjalnego wałka z tworzywa sztucznego. Dzieje się tak, kiedy ciężar ciała kładziemy na wałku i przesuwamy się na nim w górę i w dół na danej części ciała. Na początku jest to czynność dosyć nieprzyjemna, natomiast...
Jednym z najczęstszych powodów z jakimi zgłaszają się pacjenci do fizjoterapeuty lub lekarza jest ból kręgosłupa lędźwiowego. Po ogólnym/globalnym badaniu, kontynuacją jest badanie bardziej szczegółowe, a więc skupiające się na konkretnym obszarze ciała. Badanie...
Na wstępie warto wyjaśnić czym jest kręgarstwo i kim jest kręgarz. Samo słowo kręgarstwo odnosi się do technik manualnych stosowanych w minionych latach do „nastawiania” kręgosłupa. Kręgarzem natomiast nazywano osobę wykonującą te zabiegi, choć nie zawsze była ona...
Od lat trener przygotowania motorycznego kojarzony jest przede wszystkim z pracy z wyczynowymi sportowcami. Wraz z rozwojem nauki o treningu funkcjonalnym i motorycznym z usług trenera przygotowania motorycznego korzysta coraz więcej osób, niezwiązanych na co dzień ze...
Metoda suchego igłowania w fizjoterapii jest znacznie uboższą w swej historii alternatywą akupunktury, polegającą na nakłuwaniu miejsc zmienionych chorobowo, lub miejsc rzutujących ból (takich jak punkty spustowe). Punktem spustowym będziemy tutaj nazywać miejsce...
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Najnowsze komentarze