Baza wiedzy
Delayed onset muscle soreness – w skrócie efekt DOMS. Jest to opóźniona bolesność mięśni, która spowodowana jest mikro urazami oraz zmianami zapalnymi w obrębie włókien mięśniowych. Najczęściej dochodzi...
Układ ruchu w szkole i na studiach przedstawiany jest jako zespół biomechanicznych dźwigni, które za pomocą przyczepionych do nich mięśni, mogą wykonywać odpowiedni dla danej dźwigni ruch. Więzadła w tym modelu pełnią...
Transversus Abdominis ma skomplikowaną budowę anatomiczną, więc jego poszczególne części pełnią nieco inną funkcję. Kiedy obserwujemy jego obustronną aktywność zauważamy zmniejszenie obwodu jamy brzusznej wraz z wzrostem...
Pinopresura jest metodą terapeutyczną stworzoną przez lek. med. Radosława Składowskiego. Model postępowania stanowi swego rodzaju połączenie pracy konwencjonalnej z niekonwencjonalnymi technikami terapeutycznymi. Metoda ta łączy w sobie...
Praca fizjoterapeutyczna, przywracająca tkance odpowiednią jakość, to najczęściej jedynie fragment całego postępowania odbudowującego pełną funkcję. Jednak zwieńczeniem leczenia pacjenta, którego chcemy zaadaptować do...
Panuje powszechna opinia, że bieganie może uprawiać każdy. Jako profesjonaliści nie możemy się z tym zgodzić. Wiele osób z oczywistych względów nie powinno biegać, chociażby ze względu na otyłość czy dysfunkcje aparatu...
Jako główny czynnik zespołu trzaskającego biodra uważa się nierównowagę sił mięśni poruszających stawem biodrowym. Źródłem tego zjawiska jest nieodpowiednia biomechanika ruchu wynikająca np. z różnicy...
Pośladkowy wielki wraz z grupą kulszowo-goleniową, przywodzicielem wielkim, pośladkowym średnim oraz prostownikiem grzbietu odpowiadają za wyprost stawu biodrowego. Jak opisuje Cahalan, grupa prostująca staw biodrowy to najsilniejsza grupa...
Kręgozmyk powoduje pogorszenie sprawności kręgosłupa, utratę jego stabilności oraz ból, który może trwać bardzo długo. Dodatkowo charakterystyczne są objawy neurologiczne takie jak drętwienie, mrowienie, zaburzenie czucia i...
Płaskostopie funkcjonalne występuje wówczas, gdy w trakcie odciążenia (pozycja leżąca) łuki stopy są prawidłowo wysklepione, natomiast w trakcie funkcji np. chodu ulegają one spłaszczeniu, co spowodowane jest przez niewydolność...